DICAS PARA ESTUDAR PARA OS EXAMES

Olá meninas! A época de exames é sem dúvida a época mais stressante e ocupada para qualquer aluno e muitas vezes não sabemos organizar o nosso tempo de maneira a termos bons resultados nos exames. Como para muitos, os exames estão aí à porta, decidi trazer-vos um post com as dicas que utilizo para estudar e que se adequam mais a mim.

Antes de começarmos a estudar para os exames, precisamos de saber que exames vamos ter, quando e a que horas, como tal, eu imprimo uma agenda do mês/meses em que tenho exames e aponto já todos os exames e a que horas são afixando-a na parede mesmo em frente à secretária. Desta maneira consigo organizar muito melhor o meu estudo estudando primeiro para as disciplinas que são mais cedo ou as mais difíceis.

Esta dica para mim é muito importante porque se não estiver confortável não me consigo concentrar. O que eu faço é vestir o meu pijama, amarro o cabelo e vou para a secretária com a minha manta ou então simplesmente estudo na cama. Sei que para muita gente, demasiado conforto possa ser sinónimo de sono, mas para mim é quando me sinto mais produtiva!

Muitas vezes quando estou a estudar mas não tenho vontade nenhuma, ou quando já estou a estudar a algum tempo e não me sinto produtiva, o que faço é ouvir música. Quando meto música parece que "acordo" e dá-me logo outra energia para estudar ficando assim mais concentrada.

Não é nada aconselhável estudar horas e horas seguidas pois cansas imenso o teu cérebro e não és nada produtiva, como tal a solução é estudarmos cerca de 30-45min e fazermos uma pausa de 5-10min para descansarmos, irmos às redes sociais ou até comer e voltarmos outra vez a estudar.

Esta já é muito antiga e toda a gente sabe mas não custa relembrar! A cafeína mantém-nos mais acordados e com mais energia. Normalmente só tomo uma caneca de café por dia (quando estudo) porque a cafeína em excesso causa insónias, dores de cabeça e ansiedade... coisas que não necessitamos na época de exames!

O método de estudo que resulta melhor comigo é sem dúvida escrever! O que faço é escrever resumos de toda a matéria que dei (antecipadamente porque se deixo tudo para a época de exames estou lixada!) e vou lendo até decorar tudo (ou até chegar ao teste!). Também uso sublinhadores para destacar as palavras-chave do meu resumo porque ajuda imenso na "memória fotográfica".

Outra dica que também ajuda bastante para quem se distrai demasiado com as redes socias é bloquearem o acesso a essas mesmas. Uma das maneiras para o conseguirem é fazerem o download da aplicação Self Control que nos permite bloquear os sites que quisermos durante o tempo que quisermos. Podem fazer o download para o windows aqui e para o mac aqui.

Espero vos ter ajudado e boa sorte para os vossos exames. Beijinhos!