COMO GANHAR MOTIVAÇÃO

by - 12:30:00

Olá meninas! As frequências já começaram e por isso decidi trazer-vos um post sobre o que eu faço para ganhar motivação. Existem pessoas que já nascem todas motivadas e cheias de energia para tudo, mas infelizmente eu não sou uma delas, e como sei que não sou única espero conseguir ajudar-vos! Com este post não quero trazer-vos dicas de motivação apenas para a escola, mas também para fazerem mais exercício, para começarem coisas novas como um blog, um canal, etc... Espero que gostem!





Quanto mais cedo começares, mais cedo acabas
Esta dica comigo resulta muito bem! Se eu pensar que se começar agora a fazer, irá acabar mais cedo e depois vou poder descansar ou ver aquela série, dá-me motivação para começar. Aliás, assim posso ver a minha série muito mais descansada sem ter sempre aquele pensamento de que devia de estar a estudar ou a arrumar aquele quarto todo desarrumado!




Ouve música
Esta é sem dúvida a dica mais importante para mim! Ouvir-mos aquela música que nós adora-mos, e de preferência mexida, dá-nos uma motivação incrível. Quando o faço, a maior parte das vezes nem dou pelo tempo passar e rende muito mais, apenas ouço a minha música e faço o que tenho a fazer muito mais bem disposta. 




Lembra-te do teu objetivo
Nunca te esqueças o motivo pelo que começas-te ou pelo que o estás a fazer porque isso é muito importante. Se traçar-mos objetivos, temos de pensar que só vamos estar descansadas quando o terminarmos com sucesso, e claro que para isso acontecer temos de trabalhar no duro, mas no fim recompensa muito!

Organiza-te
Se nos organizar-mos com antecedência, como por exemplo escrever tudo o que temos de fazer numa agenda ou num caderno, muitas vezes iremos ver que nem são assim tantas coisas para fazer ou que são coisas rápidas e isso dá logo uma motivaçãozinha extra para as fazermos. 




Inspira-te
Esta dica é mais para quem quer começar a fazer mais exercício mas é muito preguiçosa! Vai ao Pinterest e procura por "motivation fitness" ou coisas assim parecidas e irás ver um monte de imagens com frases motivacionais para quem quer começar a fazer exercício ou para quem já o faz mas ainda não vê resultados. Claro que não vais passar a tarde toda a ver as imagens e vais logo ficar com o corpo que queres, vês algumas para te motivares e ganhares energia e depois mãos à obra!




Se tu não o fizeres, mais ninguém o vai fazer
Isto é muito verdade! Se tens trabalhos da escola/universidade para fazer, só tu é que os vais poder fazer, e enquanto não os fizeres eles vão estar à tua espera. Isto também te faz sentir um pouco mais independente, e ser independente é bom! 





E vocês, o que fazem para ganhar motivação? Espero ter-vos ajudado, beijinhos!




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42 comentários

  1. Adorei as dicas... Algumas já as pratico. Num dia como hoje em que o meu humor não está a dar para nada produtivo e só me apetece ficar no sofá a dormir e a chorar (a deprimir vá), não encontro nada que me motive, e isso ainda me deixa pior :(

    Beijinho,
    www.thesandrafaela.blogspot.com

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    1. Eu percebo-te querida mas não podemos desistir, se não fizermos nada, ninguém o vai fazer por nós :)
      Beijinhos <3

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  2. Que boas dicas. Já faço algumas e ajuda bastante na motivação :)
    Um beijinho*
    BLOG | FACEBOOK | INSTAGRAM

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    1. Comigo também costumam funcionar :)
      Beijinhos <3

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  3. Este é mesmo o tipo de post que tenho de ler várias vezes! Sou super super desmotivada e principalmente no que toca à faculdade!!

    xx Rita | ALL RITA

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    1. Compreendo, esse é o problema de todas nós! Espero ter ajudado :)
      Beijinhos <3

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  4. Eu por acaso uso muito esse truque do 'quanto mais cedo começar, mais cedo vou fazer o que gosto' :p é do melhor para motivar!

    THE PINK ELEPHANT SHOE // MEGA GIVEAWAY DE NATAL //

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  5. Ler este post deixou-me com um "probleminha de consciência" ahahah

    Ultimamente encontrar motivação é uma das coisas que mais me custa. Talvez porque tenho mais tempo livre do que tinha nos anos anteriores e ao invés de usar isso ao meu favor, uso-o contra. Estou sempre "depois eu faço, tenho tempo". E quando vejo o tempo passou e eu não fiz nada...

    Adorei as tuas dicas, mas já sei que trabalhar com musica comigo não funciona.. :p

    beijinhoos
    https://pessoazinhalovers.blogspot.pt/

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    1. Compreendo-te perfeitamente! Quanto menos fazemos, menos queremos fazer... Espero ter ajudado :)
      Beijinhos <3

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  6. Oi Joana,
    Adorei as dicas de motivação, pois ultimamente estou precisando de muita. Vou experimentar algumas dessas para ver se dá algum resultado comigo. Amei o post!
    Bjs❤
    Abrir Janela

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  7. adorei o post, dicas muito uteis mesmo
    acho que a falta de motivação é das piores coisas pois basta nós querermos para conseguirmos fazer tudo aquilo que queremos e tudo começa com a motivação
    Sigo muitas das dicas que disseste em cima
    beijinhos

    http://umacolherdearroz.blogspot.pt/

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    1. Concordo a 100%! Sem motivação, nós não somos nada...
      Beijinhos <3

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  8. Dicas fabulosas, costumo usar algumas delas no meu dia a dia.
    Beijinhos
    http://virginiaferreira91.blogspot.pt/

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  9. Ouvir música é mesmo um escape, eu não consigo passar sem ela <3
    Beijinhos,
    An Aesthetic Alien | Instagram | Facebook

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    1. Sempre que estou mais em baixo também vou ouvir música e esqueço-me de tudo!
      Beijinhos <3

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  10. Acho este post fantástico e muito útil para quem está nesta fase :) gostei :) obrigada :)

    Beijinho *

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    1. Ainda bem que gostas-te querida, espero ter ajudado alguém :)
      Beijinhos <3

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  11. Que boas dicas! A música também nunca nos falha...deixa-nos sempre mais prontas para enfrentar o dia, ou para finalmente começar aquela tarefa que adiamos vezes sem conta ;)

    Beijinhos
    @ 104

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  12. As dicas são ótimas, Jo! E vale pra tudo, né? Tô precisando de uma motivação, adorei!

    Beijão, mariasabetudo

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    1. Para tudo na vida! Acho que toda a gente precisa de um empurraozinho, até eu :)
      Beijinhos <3

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  13. Ótimas dicas! Resultam mesmo! Eu já as pus em prática!

    Beijinhos
    That Girl

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    1. Fazes muito bem, eu também as pratico :D
      Beijinhos <3

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  14. Que óptimas dicas! Eu preciso muito de motivação para a parte do exercício fisico e de um estilo de vida mais saudável, no geral. Mas parece-me que isso já vão ser determinações do próximo ano! :P
    Em relação às aulas, ajudava-me muito ter material escolar que eu gostasse e um espaço de estudo agradável. Assim, até ficava com vontade de estudar! Parabéns pelo post :)

    Beijinhos | http://anetadaluisa.blogs.sapo.pt/ - aproveita para participar no passatempo a decorrer no meu blog : http://anetadaluisa.blogs.sapo.pt/sorteio-set-de-aneis-messy-store-2-47012

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    1. Sim, o espaço e o material também conta muito na motivação, tenta mete—lo mais bonitinho, o Pinterest tem muitos DIY :)
      Beijinhos <3

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  15. Isso da música no meu caso aplica-se a tudo. Até no trabalho :P

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    1. Sem dúvida, ficamos logo com outro humor :)
      Beijinhos <3

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  16. Adorei este post. O meu estágio acaba em janeiro e depois volto à escola para os exames e tudo o mais, e confesso que me falta motivação. Quando começo a estudar até corre tudo bem, mas não consigo ficar concentrada durante muito tempo, e distraiu-me com a minima coisinha... é uma dor de cabeça porque no final de contas acabo por não fazer nada. Nem estudo nem aproveito o meu tempo livre, é mesmo um massacre.

    Adorei as tuas dicas, e vou sem dúvida tentar segui-las à rica no que toca aos estudos. Quanto ao exercicio fisico, costumo ir 5x por semana ao ginásio, e quanto a isso sinto-me super motivada. É uma maneira de aliviar o stress e se sentir bem.

    Beijinhos <3

    http://un-faux.pas.com

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    1. Fazes muito bem querida, também gostava de fazer assim tanto exercício, mas infelizmente esse é o meu ponto fraco apesar de de vez em quando ainda fazer algumas coisinhas :)
      Beijinhos <3

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  17. São todas ótimas dicas. Quando estava na faculdade procurava estar sempre organizada e fazer tudo com o máximo de motivação possível. Ainda hoje procuro manter a minha motivação ao máximo, embora tenha sempre alguns momentos onde a minha preguiça ou cansaço vencem.
    Um beijinho
    Sara M
    http://sarameirelesthesnowwhite.blogspot.pt/

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    1. A preguiça por vezes é mesmo a minha maior inimiga, mas não podemos desistir :D
      Beijinhos <3

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  18. I totally agree with your tips to be more motivated!
    Especially the one related to music. I think music really helps to cheering up oneself, and change your mood!
    Thanks for sharing xx

    https://classy-bitchxs.blogspot.com.es/

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    1. Absolutely, i concentrate better with music :)
      Kisses <3

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  19. Respostas
    1. Ainda bem que gostas—te querida :)
      Beijinhos <3

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  20. Great motivation Joana. I really need to be more organised I know this but still fail to plan sometimes. Thank you for sharing :)
    xo
    Sauniya | Find Your Bliss ♡

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    1. It's like me! We know the teory but we need to put in pratice :D
      Kisses <3

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