COMO GANHAR MOTIVAÇÃO

Olá meninas! As frequências já começaram e por isso decidi trazer-vos um post sobre o que eu faço para ganhar motivação. Existem pessoas que já nascem todas motivadas e cheias de energia para tudo, mas infelizmente eu não sou uma delas, e como sei que não sou única espero conseguir ajudar-vos! Com este post não quero trazer-vos dicas de motivação apenas para a escola, mas também para fazerem mais exercício, para começarem coisas novas como um blog, um canal, etc... Espero que gostem!

Quanto mais cedo começares, mais cedo acabas

Esta dica comigo resulta muito bem! Se eu pensar que se começar agora a fazer, irá acabar mais cedo e depois vou poder descansar ou ver aquela série, dá-me motivação para começar. Aliás, assim posso ver a minha série muito mais descansada sem ter sempre aquele pensamento de que devia de estar a estudar ou a arrumar aquele quarto todo desarrumado!

Ouve música

Esta é sem dúvida a dica mais importante para mim! Ouvir-mos aquela música que nós adora-mos, e de preferência mexida, dá-nos uma motivação incrível. Quando o faço, a maior parte das vezes nem dou pelo tempo passar e rende muito mais, apenas ouço a minha música e faço o que tenho a fazer muito mais bem disposta. 

Lembra-te do teu objetivo

Nunca te esqueças o motivo pelo que começas-te ou pelo que o estás a fazer porque isso é muito importante. Se traçar-mos objetivos, temos de pensar que só vamos estar descansadas quando o terminarmos com sucesso, e claro que para isso acontecer temos de trabalhar no duro, mas no fim recompensa muito!

Organiza-te

Se nos organizar-mos com antecedência, como por exemplo escrever tudo o que temos de fazer numa agenda ou num caderno, muitas vezes iremos ver que nem são assim tantas coisas para fazer ou que são coisas rápidas e isso dá logo uma motivaçãozinha extra para as fazermos. 

Inspira-te

Esta dica é mais para quem quer começar a fazer mais exercício mas é muito preguiçosa! Vai ao Pinterest e procura por "motivation fitness" ou coisas assim parecidas e irás ver um monte de imagens com frases motivacionais para quem quer começar a fazer exercício ou para quem já o faz mas ainda não vê resultados. Claro que não vais passar a tarde toda a ver as imagens e vais logo ficar com o corpo que queres, vês algumas para te motivares e ganhares energia e depois mãos à obra!

Se tu não o fizeres, mais ninguém o vai fazer

Isto é muito verdade! Se tens trabalhos da escola/universidade para fazer, só tu é que os vais poder fazer, e enquanto não os fizeres eles vão estar à tua espera. Isto também te faz sentir um pouco mais independente, e ser independente é bom! 

E vocês, o que fazem para ganhar motivação? Espero ter-vos ajudado, beijinhos!