To Eat: Brownie Pancakes

24 de abril de 2018


Panquecas é com certeza um dos meus lanches favoritos! Obviamente que não é pela sua rapidez a confecionar (porque para ser sincera, ainda vão perder uns bons minutos) mas só o facto de podermos misturar com tudo e mais alguma coisa, já compensa.
Mas confesso que se forem como eu, a primeira panqueca vai sempre ficar um desastre...


 Ingredientes: 
  • 1 ovo
  • 3 colheres de sopa cheias de Oatmeal + Whey de sabor Brownie
  • 5 colheres de sopa de leite
  • Opcional: 1 colher de café de extrato de baunilha

Como preparação, basta misturarem tudo muito bem e colocarem numa frigideira previamente aquecida e untada com um pouco de manteiga ou óleo de côco. Quando a panqueca começar a ganhar "furos" no centro (como podem ver na figura) é porque está na hora de trocar de lado.


Como topping utilizei um xarope de ácer, mas podem optar por mel, manteiga de amendoim ou até mesmo nutella.


Espero que tenham gostado! Beijinhos!



10 comentários

  1. Adoro panquecas, mas sinto que cada vez que faço não são assim tão saudáveis, porque adiciona açucares e óleo e eu sei que há receitas saudáveis mas se nao me souberem bem nao tenho vontade de as comer!
    Adorei o blog, estou a seguir :D
    beijinhos,

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  2. Mas que aspeto tão bom!! Sou mega fã de panquecas! xD

    Beijinhos!
    MESSY GAZING

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  3. Tem tão bom aspeto! Tenho mesmo de experimentar, já vou tirar a receita!
    Beijinhos!

    https://aguadelotus.blogspot.pt/

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  4. Parecem ser ótimas, tenho de experimentar.
    Beijinhos
    http://virginiaferreira91.blogspot.pt/

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  5. Nada melhor que começar o dia com panquecas, especialmente com banana e amora :D
    temos de fazer a versão Vegan destas, yummy!

    Beijinhos

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  6. Parece ser um lanche delicioso!!

    Novo post: http://abpmartinsdreamwithme.blogspot.pt/2018/04/ootd-76-spring-look.html

    Beijinhos ♥

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  7. Parece ser muito bom, essas panquecas.
    Obrigada pela dica, beijinhos :)
    https://dailyvlife.blogspot.pt

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  8. Estão com ótimo aspeto, também adoro panquecas mas como tu também não acho que seja dos lanches mais rápidos mas não dá para resistir eheh. Tenho de tentar esta receita, beijinhos xx

    Breeze Of Beauty | Instagram

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